大饿

之前看过格格的月半爱丽丝，剧情已经忘了，甚至同样的假特效加瘦身逆袭的还有好几部，有一部是徐璐魏大勋？

可是乌鸦边天鹅，一朝瘦身逆袭，帅哥爱上我的剧情除了让人颅内高潮爽一下并不会或说很少会在现实发生。

中午吃两个巧乐兹而焦虑的我刚好被大数据推荐了这个剧，在下班干饭和干饭后终于看完了。

终于到了再也长不高，生活压力同辈压力却老想让人去吃吃吃的年纪。女生天然被赋予太多“外在”追求，男生则以“财富”为主。自己虽然受了十几年教育却还是囿于这一套价值体系，不时想减肥想节食，甚至想zhengrong？

好好生活。看了这么多电影，只觉得这四个字的感悟越来越深了。

“那么你觉得让别人选你，是因为你便宜吗”，男教练说出这句话后，鸡皮疙瘩都起来了，反鸡汤文学还得是湾湾！

明明是一个励志故事，但是阳光很少，风雨很多，身材肥胖受到别人冷眼，还要遭受猥琐老头的欺负，就算自己是弱势的一方，但是因为外形原因还是备受白眼！

以为真心遇到一个阳光帅气又励志的男孩子，但是他也是为了不回到那个受伤的世界也在催吐减肥。一个有着自己性格的小孩子，因为世俗不能做自己。

结尾虽然很难过，但是又很真实，减肥哪有这么顺利，心想事成哪有那么容易，付出了努力就有很高的回报吗。

大家好，我是戴着眼镜拿着话筒的阿拉斯加，片片。

在进入今天的正题前，我想先问大家一个问题。

不管你是学生，还是上班族，你的周围是不是都曾有过一个胖子？

《那些年》里，也有一个

这些胖乎乎的朋友们，一般都会有和身材相关的外号。

比如肥肥、猪仔、大象……

对于这些外号，胖子们看起来都不太介意。

但实际上，他们真的不介意吗？

“肥胖”这个词，本质上只是描述体型的中性词。

可放在当下的语境里，这个词充满了负面的能量。

见面说“你又胖了”，是骂人；

吃饭时说“你可真能吃”，也可以算作嘲讽。

连某些人聊天时用的表情包，都对胖子有着深深的恶意。

影视作品里，胖子也多以滑稽、蠢笨的刻板形象示人。

比如《功夫》里的林子聪。

他就是主角的小跟班，到处犯错，频频卖蠢。

还有《疯狂的赛车》里已故艺人戎祥饰演的台湾黑帮大哥。

他一口台湾腔，糊里糊涂、不明就里的被坑了一次又一次。

甚至动画片里，胖子也都不是“好东西”。

比如《哆啦A梦》里动不动就打人的胖虎。

今天要和大家聊的电影，也是最近讨论度颇高的一部“胖子电影”。

只是它没有再拿胖子当作笑料，而是真实的展现了肥胖人士的苦恼。

它的名字叫《大饿》。

“大饿”这个词，估计有些小伙伴有些迷。

它其实很有来头，来自东汉的《风俗通义》中的“大饿不在车饭 ”。

这句话的意思是说：饥饿过度的人，吃饭时不要过多。

大饿的意思，就是过度饥饿。

对于胖子来说，它等同于节食减肥。

《大饿》的女主小白，就是个正在节食减肥的胖子。

她的体重直超200，在幼儿园上班，小朋友们都叫她“大恐龙”。

小白的梦想是当一名厨师。

她想为幼儿园的小朋友们做饭，作为园长的妈妈却警告她：

你这么胖，给小朋友们做饭，人家家长会怕孩子们都吃成你这样。

小白如今已经三十，因为胖，她在外面找不到像样的工作。

幸亏母亲开了家幼儿园，不然她钱都赚不到。

除了找不到工作外，小白经历着每一个胖子都经历过的歧视和污辱。

她出门，会被人叫做“死肥婆”。

她被小区里的孩子们当作怪物。

动不动就对她扔几个臭鸡蛋，看她歇斯底里。

因为胖，小白坐个公交车都要小心翼翼。

她身宽，一个人要占两个座，也没人愿意坐她旁边。

有时看到年纪大的上车，小白想让座，却半天挤不出来。

甚至周围的人，都一个劲的劝她坐下。

一个胖子，怎么配给人让座？

天热的时候，公交车上的气味不好闻。

旁边人的第一反应，就认定了这是胖子小白身上的气味。

很多人天然的认为：

因为胖人原本出汗多，到了夏天也必定是臭气熏天。

这些日常的羞辱还算轻的。

电影里，小白竟然还被对门的一位老伯袭胸。

小白反抗时，老伯摔下楼。

赶来的老伯媳妇根本不信小白被袭胸。

她告诉小白：

我家老头子瞎了眼也不会搞你啊，你什么样子啊？

周围的一圈人也都说：小白一定是误会了。

就连小白自己的亲妈，都无比的嫌弃自己。

小白生日那天，自己做了桌吃的，等着妈妈回来共享烛光晚餐。

妈妈却迟迟不归，好久之后才回了一条信息，说让小白先吃。

她还各种叮嘱小白要少吃点，不然越吃越胖。

妈妈嫌弃的口吻，小白自然是了解的。

没办法，胖就是小白的原罪。

为了摆脱这噩梦般的境遇，小白决定报个减肥班。

她节食，运动，好不容易减下几斤肉。

妈妈对她的评价是：

你还不够努力，还没有达到“社会标准尺寸”。

最令小白扎心的，是小白的梦中情人，小黑。

小黑是个快递员，对小白一直很温柔。

这个朝气蓬勃的帅小伙，一和小白见面就配上路飞式的微笑。

小白被老伯侵犯时，正在送快递的小黑帮她作证，挺身而出。

随着两人关系越走越近，小黑告诉小白：

自己原先也是个胖子，所以特别能理解因胖失意的小白。

小白也以为，小黑就是她人生中最完美的黑白月光。

只要努力减肥，一定会迎来朝阳。

哪知道没过多久，小白就发现，原来小黑的减肥成功，是靠催吐。

他吃下什么，就要赶紧跑到没人的地方吐出来。

人前，小黑过得像个正常人，一样的吃喝，一样的玩乐。

人后，小黑一次次的催吐，因为抠喉管造成的手伤，消都消不掉。

这已经是一种病态了。

仿佛因为胖，就连存在都成了罪过。

必须想尽办法瘦下去，让自己“正常”。

节食+运动减肥的办法，小白也觉得太慢，她承受不了胖子的压力了。

于是她干脆选择了切胃手术。

可切了胃，小白食量是减少了，但身材依旧肥胖。

也不知是手术问题，还是小白的心理问题，她还失去了自己的味觉。

要知道梦想成为大厨的小白，没了味觉，就更是个“废人”了。

电影的最后，小白并未逃离胖人的厄运，她还是个胖子。

电影结尾有个镜头：

小白看着街边正在欢快吃东西的胖子小朋友，露出了意味深长的笑容。

那笑，是一种羡慕，羡慕孩子还意识不到自己肥胖会带来什么。

那笑也是一种苦笑，苦笑那孩子可能就是下一个自己。

《大饿》的评分并不高，也没有什么吸引人的“爆点”，但我觉得它很勇敢。

在当下电影市场里，它是个逆行者。

毕竟很多影视作品里的胖子，即便形象不差，也都要经历减肥。

还必须最后减肥成功。

这其实正是一种对“肥胖不美”价值观的迎合。

这些迎合之作最大的特点，就是：

所有的胖人一定要在瘦下来之后，才能真正得到自己的幸福与快乐。

但《大饿》告诉你，真正的胖子，哪有那么容易就会瘦下来？

他们要面对的苦难，也不是减肥就治本了。

对于胖人的歧视，归根结底是社会审美观的问题。

而肥胖人士应该担忧的，是肥胖引起的健康隐患——这种隐患，过瘦的人也不少。

一个人是胖是瘦，是高是矮，从来都只会决定这个人的外貌，而非内质。

如果仅仅凭着颜控两个字，直接就给不相干的人扣上座五指山。

我只想告诉她五个字：。

当然我不是让大家不去减肥，或追求美。

只是美的标准不应只有一种。

单一化的审美，最终带来的都是对“不符合标准”之人的伤害。

最后再吐槽一下内地视频网站上的《大饿》。

它被删掉了一条故事线。

故事线里，是一个幼儿园小朋友异装癖的情节。

看来我们不仅仅容不下胖子。

有些事，虽然不是一朝一夕可以改变的，但我相信未来。

相信正在看这篇文章的你们，会从此不再对身边的胖子品头论足，指指点点。

相信大家会从此善待身边的每一个“异类”。

如果你不爱他们，也请不要伤害。

今天就这样，拜了个拜。

本文图片来自网络

编辑助理：小朕

胖子一定很懒，胖子身上很臭，胖子不自律，怎么会有人爱胖子呢？

一个影评写因为减肥而造成心理问题，节食，催吐。底下评论“你应该多吃蛋白质”“我当时减肥的时候是怎么怎么坚持的”“你运动量太少了，空腹五公里最好”

看抖音一个200斤博主记录减肥的日常，午饭有一拳头的米饭，评论依然是“你这一顿够我吃一天了”“不要吃主食”“有一说一是不是吃的有点多”

胖子真的很惨，我和女主很像，我也有一个好身材爱美的妈妈。我胖到180斤的时候几乎每天都和我妈吵架，因为我不爱出门因为我不拖地因为我不收拾房间，其实没有原因，她看不惯我胖。所有吵架最后都会回归到我的体重，因为我胖我懒所以我不爱出门我不拖地我不收拾房间。

后来被逼着去了健身房，我们不再吵架。每隔几天她就会问我，瘦了吗？瘦了多少？ 去亲戚家，亲戚拉着我左看右看问，一个月才瘦四公斤？不是说大体积瘦的很快吗？去上班，同事说你瘦了吗？怎么腰上还有那么多肉？

我妈告诉我早晨一个鸡蛋中午一块牛肉晚上水煮菜，她就是这么瘦下来的。亲戚说你不要吃主食，白米白面都不要吃。同事说不要吃晚饭，瘦的很快。

每个人都在告诉我要怎么去做要怎么去减肥，多简单呐，不就是管住嘴迈开腿。

我会报复性饮食，吃到撑，撑的动也动不了。这时候一定会有人说，我没有毅力，我坚持不下去。

瘦了才有更好的工作，瘦了才能穿漂亮衣服，瘦了才有好的恋爱，瘦了才有自信。

所有的人说我现在生活的失败，都是因为胖。

瘦了之后生活就会好吗？

我们还是在被人指指点点

这世界会好吗？不会的

电影想展现的是减肥的挣扎，是在乌漆嘛黑的人生中寻找光亮。到底是什么让胖子的生活变得越来越糟糕呢？女主被起各种难听的外号，好心给人让座却被嫌弃，好心帮人捡球却被戏弄，坐在电影院里挡住了过道都被人嘲笑，是不是胖子的存在本身就是个错误，难道因为胖就理所应当可以被人随意嘲笑甚至是伤害吗。最可怕的是，如果你是一个胖子，你连保护自己的资格都没有，被人XQ反而要遭受旁人骂她 “多恶心” 。

来自旁人的折磨也并没有那么可怕，这些横冲直撞的伤害只及肌肤。当女主看到自己用心烹饪的菜品宣传单上没有一点是和她本人相关，对于她妈妈的事业来说，她是个拿不出手只能藏起来的秘密。我是多么的努力想要最爱的你来认可我，“是不是不管我多努力，在我瘦下来之前，我就是个失败的胖子”。电影里最难忘的一幕，是幽暗的小道里，前一秒还阳光的少年在疯狂催吐，他维持身材的方法从来不是靠“个人魅力”，而是自己伤害自己。是只能用这样的方式向全世界的恶意妥协，是同事在场时只能站在明明很投缘的女主对面，说这是送货认识的客户。那些开不了口的话，大概就是——抱歉，瘦下来的人生挺好的，大家对我都不错，我不想再回到以前被人嘲笑了。

压垮骆驼的最后一根稻草是什么，是经历了九九八十一难之后，发现自己一如既往的肥甚至失去味觉连最爱的烹饪都再也不能做好，她的生活被肥胖肢解了。在胃里的幻境中，阿娟和“更美好的自己”搏斗，为什么一定要改变呢。也许瘦下来的自己的确更好看，可是从现在通往完美未来的路太艰难了，人生苦短，阿娟就是阿娟，想要的就是坐在路边简单又快乐地吃个大汉堡。把励志留给对美貌有极度狂热的人吧，总有人会拿起刀，一寸一寸切掉身上多余的肉，这样勇敢的人真棒，可这不是阿娟。

世界可以享受对美的定义，黄金分割，三庭五眼，这都是客观存在的美的样子。但是真希望，所有人都有追求美的权利，也同时享有拒绝改变的资格。这样的世界，包容、厚朴、坦坦荡荡。

首发于公众号“影探”

公号ID：ttyingtan

作者：大表妹

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《看我七十二变》这首歌想必大家都有听过，表妹认为这首在2003年推出的歌曲神预言了当下人们的行为。 “美丽极限爱漂亮没有终点，追求完美的境界，人不爱美天诛地灭。” 21世纪的青年男女们，为了追求美丽，选择各种方式来重塑自己。 “让鼻子再高一点”、“腰围再小一点”、“再见单眼皮再见” 最常使用的方式，就是整容整形手术。

图源：腾讯

但是爱美有风险，整容手术的成功率也不是百分之百的。 很多人也为美丽付出了代价——鼻子歪曲，假体破损等等。 还有不少人即便是整容成功了，也会被人贴上“网红脸”这样的讽刺标签。 更有甚者接受抽脂手术，从 “水桶腰” 华丽变身 “A4腰” ，却落下极其难看的皱纹疤痕，伴其终生。

美丽，真的有那么重要吗？

当下社会的人们，是否认为外貌美高于内在美，把高矮胖瘦作为认识一个人的基本门槛呢？

而人们为了拥有理想化的好容貌、好身材，又愿意付出多少呢？

微博上关于A4腰的话题，上亿的阅读量

表妹前两天看了一部以“变美”为题的电影。

小成本制作，没有大明星的助阵，却收获各大影展的青睐和奖项的加冕。 获得2019年台北电影节国际新导演竞赛观众票选奖。 入围2019年釜山国际影展亚洲电影之窗单元。

女主演获得2019年台北电影奖最佳新进演员奖并入围第56届金马奖最佳新演员奖。

《大饿》

2019.11.15 中国台湾

30岁生日这天，映娟收到了一份特殊的生日礼物。 她满怀欣喜地拆开包装，看到的却是一张广告宣传单。 原来妈妈给她报名参加了一个瘦身班。 妈妈希望映娟通过减肥的方式，来变得完美。

瘦身班的口号是“完美你的完美”。 妈妈之所以给映娟报名这个瘦身班，是因为映娟太不完美了。 210斤的体重使得她只能穿加加加大码的衣服，坐公交时会被人嫌弃身上的汗臭味。

“胖女孩”是映娟甩不掉的社会标签。 就连她工作的幼儿园里面的小朋友也给她取了个外号叫“大恐龙老师”来讽刺她的身型。

这个“不完美”女孩的心中却充满着对生活的热爱、对未来的憧憬向往。 她想成为大饭店的厨师、想拥有一场轰轰烈烈的恋爱，也想要被大家所接受认可。 但是在“肥胖”二字面前，映娟的所想，都只是泡沫，一戳即破。

来参加瘦身班的大多是和映娟一样深受肥胖困扰的人们。 面前的导师兴致勃勃地说着减肥的重要性，灌着听过千万次的毒鸡汤。 他告诉学员们，外表美、体态美，才是人们当下最看重的特征。 找到瘦身的动力，每个人都能成为完美的自己。

而映娟的动力，则是来自她对爱情的向往。 她喜欢上了一个快递小哥，但是因为自卑，她始终没有跨出表白那一步。 小哥从前是一个胖小伙，靠着顽强的意志力减重成功了。 他告诉映娟，减重这回事，只要她想要，就能做到。

映娟有在努力去实现自己的瘦身梦。 她和高热量食物还有含糖饮料说再见，也清空了冰箱里的存货。 她在瘦身班挥汗淋漓着，还加入了晨跑大队，以积极的心态面对减重这件事。

但这条路对映娟来说太难了。 “迈开腿”的效果不明显，“管住嘴”又让她变得精神不振。 她的努力并没有带来任何实质性的改变，工作和生活上还是有各种的不顺心。 稍微给她带来些许温暖的爱情，也在小哥以客户而不是朋友之名称呼映娟后，被现实狠狠地踩碎。 就连最至亲的母亲，也把映娟当作是一个失败品，斥责映娟不够努力。

绝望感和失落感如浪潮般袭来，映娟还是选择了最坏的方式让自己“变完美”——胃绕道术。 这种方式可以缩小胃容量、减短小肠营养吸收，从而达到抑制食欲的功效。 但未曾想，这个手术彻底摧毁了映娟的心理防线。 术后的她，失去了味觉。 作为一个厨师，不能吃就已经够痛苦了，现在又失去了味觉，映娟的世界轰然倒塌了。 她边吃边哭，边哭边吐，脑中还不断响起瘦身班工作人员的话语： “你已经付出这么多的努力了，千万不要在这里放弃喔。”

看到这一幕的表妹，真的很心疼映娟。 她本是一个阳光向上的胖女孩，却要为了迎合大众的审美去折磨自己，变得消极不堪。 更让表妹难过的，是视频网站上的弹幕和评论。 有网友评价映娟不够努力，胃切除术不过是她为了逃避现实而选择的捷径。 “想瘦又不动做梦谁都会。”“什么时候能瘦啊！”“她方法错了！”“没看到女主努力，只会抱怨。”

失望吗？确实有些许的失望，但表妹也看到了很多感同身受的弹幕评论。 当映娟的妈妈责怪她不够努力的时候，弹幕有不少网友打出：“我妈也曾经这样子过。”、“我妈也这样说过，一模一样。”

也有网友在评论区分享自己的亲身经历，质问着为什么胖女孩就不被世界接受呢？ 难道胖女孩就不能拥有自己的幸福吗？胖女孩就要被这个社会所排斥吗？

《大饿》 是一部很现实的电影。 对于映娟而言，想要脱离“偏见”和“霸凌”，唯一的解药就是减重。 只有瘦，才能符合社会的期待，才能得到别人的尊重，才能享有更美好的人生。

我们看过太多以瘦身或是变美为主题的电影。 《丑女大翻身》、《BJ单身日记》、《瘦身男女》··· 它们往往是以女主或男主减重成功后拥有幸福生活为结局。 减重的过程够励志够热血，最后得到爱情的时候也够温情够动人。 假若减重不成功呢？就像映娟这样，什么方式都尝试过了，却还是无疾而终呢？ 难道她就不值得来自社会的尊重了吗？瘦才是完美的吗？胖子就没有呼吸的权利了吗？

电影中阿娟的母亲、瘦身班的导师以及社会群众，将身材姣好的人归为成功人士，而像映娟这样的肥胖者归类为懒惰失败族。 他们满嘴都是为了你好，但其实这样的“好”在无形之中又伤害着映娟。 人们用语言暴力、审美暴力来检讨着肥胖者们。 A4腰、小蛮腰，大长腿、马甲线这样的标签就可以评定一个人是美丽的吗？ 究竟美丽的定义是什么？难道只有别人认为的美才是美吗？

或许这时候，我们应当重新审视电影中快递小哥激励映娟的那句话。 “改变世界太难了，改变自己比较快。”

其实需要改变的是我们每一个人。 我们应该怀有一份包容之心去看待那些肥胖者或是不在社会审美框架中的人们。 我们应该多加思考如何改善这样的霸凌、歧视现象。 造成肥胖的原因有许多种，遗传因素或是像映娟这样的易反弹体质。 不能因为肥胖就断言这个人不努力或是不尊重他的努力。 与其要求别人“燃烧卡路里”，不如先改变下自己的审美观，多一些的理解和体谅。

对于我们而言，不要总是去迎合、满足别人的要求，遵循别人的审美观。 活出自我、做自己，难道不是一种美丽吗？ 现实生活中不可能有十全十美的人，你的存在也不会让所有的人称心如意。 美丽与否不是靠着“别人说“来判定的，每个人的存在都是美丽且有意义的。 生而为人无罪，不需要感到抱歉。

《大饿》的导演蔡嘉茵在采访中曾提到：

“透过电影，我希望大家都能学会接受各种状态的自己、爱各个时期的自己，这不单指身材，也包括情绪、经历等，这都是我们生命的过程，不需符合任何人的期待。”

减重本身并没有错，但是要明白为什么要减，并且要用正确积极的方式来减。 要为对的原因而减，而不是为了迎合别人的眼光或是既定的社会审美。

导演谢沛如（中间）携男女主领奖图源：台北电影节

对抗刻板印象、标准化审美，并告诉自己，不论何种身材、体型，我们都是“完美的自己”。 而不是如瘦身班工作人员所说的那样，只要努力減重就能变得完美。 对于那些口口声声喊着“为你好”、指手画脚评价你身型的人们。 不如用电影里面的一句台词来反击吧。 “干你屁事啊！”

美的定义没有应该的，每个人生来就拥有精彩独特星海。 希望大家都能够有勇气做自己，活出自己的美丽。 记住，不完美本就是一种特别的完美。

文/大表妹

2019年，在疫情未来临之前，在我国宝岛台湾的火热季夏，有这样一部小众的影片悄悄上映。它是导演谢沛如的院线处女作，却一举获得2019年台北电影节国际新导演竞赛观众票选奖，并入选2019釜山国际影展亚洲电影之窗单元。影片女主角“其貌不扬”，却一战成名，不仅斩获2019年台北电影奖最佳新演员奖，同时也入围了第56届金马奖最佳新演员奖。

这部小众影片就是《大饿》，它通过讲述一位胖女孩减重的经历，深层次地揭露出社会各界对“肥胖人士”的偏见，扛起“反歧视”电影的大旗。

故事中女主角的名字叫做阿娟，她30岁，体重105公斤。

她擅长厨艺，在妈妈的教育机构当一名厨师。

因为身材的原因在日常生活中遭到了很多歧视，例如小朋友们都叫她“大恐龙老师”；邻居李老头对阿娟“袭胸”，围观群众却嘲讽她不配。甚至连自己的母亲都对阿娟感到“羞耻”，认为她的“胖”是因为她不努力，不上进。在阿娟30岁生日时，她满心欢喜地期待妈妈的生日礼物，却等来一套减重课程。

《大饿》截图

在减了十公斤后，阿娟进入了“平台期”，受店员怂恿，她进行了“胃绕道”手术，但手术的副作用让她失去了味觉，

作为一名热爱美食的厨师，失去赖以为生的味觉，是极其残忍的。

阿娟在痛苦中挣扎，反思自己手术的正确性；在与自己的内心斗争中，渐渐接纳了自己的身体。

最终，阿娟战胜了符合社会期待的所谓“美好的自我”，重获新生。

这部影片对“胖子”所处社会处境的刻画与展现十分细致，从“大恐龙老师”、“猪头”的称号，到“她不配被袭胸”的道德质问，这些侮辱性的词汇，是我们社会对“胖子”群体的刻板标签，充斥着冰冷的恶意与虚伪的道德。

在当下，每个“胖子”行走在路上，不仅会承受陌生目光的羞辱，还遭受到关于品行与生活作风的猜疑指责。

这种外貌羞辱与品性指责，是“服美役”潮流下价值观的沦灭。

所幸，这部影片打破了传统“减肥类影片”的刻板情节设定——不是所有的胖子都是“潜力股”，也不是所有“胖子”瘦下来就可以成为“万人迷”。

《大饿》截图

减肥是合理饮食，健康作息，慢慢接纳自己身体的过程。

瘦不是评价身材的唯一标准，健康才是。

同样，“白瘦美”也不是评判女性的唯一的指标。

美是多样性的，真正的美丽是接纳不完美的自己，是一颗善良又坚定的心。

如果你是一个胖子，请同自己的身体和解。

如果你身边有一个胖子，请多给他们一点关心。

春天来了，多吃点健康的绿菜和新鲜的鸡蛋，去户外晒晒太阳吧。

一年好事由春始。

春天，是昂扬着蓬勃绿意的季节，也是是重新认识世界的季节。

最后

所有女孩们

胖也美，瘦也美

因为我们

本来就很美。

看了很多影评，发现都是无意义的营销号截图堆砌，无奈之下决定自己乱写一下。

首先很遗憾没有看到异装癖的部分，非常感谢导演有勇气呈现这部分内容，这也从根本上说明导演（编剧）并不认为减肥只是单纯和意志力做对抗，而是少数人反抗多数人（主流审美）的挣扎之路。

看到影评网站上有人说真实，也有人认为“既然女主很想瘦那么为什么不坚持减肥呢”，但是作为一个间歇性减肥的胖子我必须说这部电影深得我心。大恐龙老师之所以胖并不是因为她意志力薄弱或者太懒，而是因为除了食物之外她找不到治愈自己的方式。在工作中她不能被外界认可，精心设计了菜单却不能加上自己的照片；在家庭里她无法得到母亲的爱，甚至可以说母亲越自律她就越“堕落”，可以相互理解的伴侣也在旁人凝视的压力之下假装不熟；在社会上她更加得不到认可，可以说“胖”的事实以及主流审美对“胖”的厌恶加剧了“胖”的结果，减肥机构只是在做生意，并不对爱与支持负责。

所以减肥并不等于管住嘴迈开腿，对一部分人来说重要的是接纳自己的不完美，同时在食物之外找到让自己快乐的方式。你能接受自己在弯腰的时候肉肉堆起来吗，你能接受冬天坐下来的时候大腿肉堆在椅子上吗，你敢放弃搜索“遮肉穿搭”，勇敢穿自己喜欢的衣服吗，你敢在镜子里认真看自己的身材自己的脸，并不为它此刻的不完美而羞愧吗。如果能做到，恭喜你已经走出了减肥的第一步。

接纳自己的身体表象还不够，下一步是认可自己的感觉。“饿了就吃 渴了就喝”，善待自己的身体，同理在感到饱的时候就可以停止进食了。很多人节食之后又暴食，正是身体被虐待之后的报复，这样下去只能两败俱伤。认真吃饭快乐锻炼，能够品味食物也是生命中重要的事情。

（为什么这个影评逐渐变成了减肥经验的胡乱分享？？？）

最后说一下“在食物之外找到让自己快乐的方式” 简单来说就是意识到“that’s just food, not love” 食物可以让你快乐，但这个世界上可以让你快乐的方式有很多种，你并不总是需要咖啡+提拉米苏才能获得笑容。尝试一项新运动（比如B站up主张张尝试游泳）、发展一个小爱好（可以专注并达到心流状态、坚持下去就能有进步的任意爱好）或者让你有获得感的任何事（对于女主来说做菜是一个很好的选择，对我来说此刻写这篇文章也是），胖子很容易给自己的人生设限，潜意识里认为“等我瘦下来再做就好啦”，亲爱的，其实你先去做才会瘦下来呢。感受到快乐是最重要的，变瘦只是随手附赠的礼物。

写到这里影评已经严重偏题了，原本是想讨论我们是否应该向大众审美妥协的。瘦=自律=更美好的人生吗，我个人并不喜欢KEEP的口号：自律即自由，对自己感受的绝对尊重才是自由，把自己生硬地镶嵌在他人设立的框架之下并不是自由。热评里有人坚决地反对把异装癖和肥胖问题混为一谈，但这正说明了肥胖不是个人是否自律的问题，而是个人是否需要服从社会审美的问题。我还是天真地认为一个理想的社会应该容纳多种声音，包容多种审美，摆脱凝视-被凝视的桎梏，让每个人都有从心所欲不逾矩的机会。